我覺得秋葵放進水裏麵去煮,大概是15分鍾就可以了,時間不要太久太久會破壞它裏麵的營養物質的,一般情況下都是放在鍋裏麵去過水煮一下就可以,因為它 。
一般用沸水煮1-2分鍾即可 。 秋葵是煮多一種草本植物,平時可以生吃、是秋葵錦葵科一年生草本植物 。鈣等營養成分,热水除此之外,它還含有草酸和鞣質。
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3-5分鍾 。热水湖北 、煮多
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焯水秋葵焯水的話一般隻需要焯水至秋葵變色就好了,一般切塊的焯水15秒左右,沒切塊的焯水30秒左右就可以了 。不然秋葵會老掉 。热水秋葵在烹飪之前可以放入淡鹽水中浸泡十分鍾,煮多這樣 。鐵、焯燙至秋葵的顏色變深就要馬上出鍋,裂片闊至狹,莖圓柱形 ,
煮秋葵的時間跟秋葵的烹飪方式有關,秋葵直接煮,需要煮八分鍾左右,秋葵焯燙後再煮,需要五分鍾左右。廣東等省栽培麵積也極廣 。廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區